Tjänster
Terapeutiskt stöd vid psykedeliska upplevelser
Allt fler människor använder psykedeliska substanser med en terapeutisk intention, för att utforska sitt inre, bearbeta svåra erfarenheter eller främja läkning. Forskningen visar att detta kan vara hjälpsamt för vissa, men också att utfallet påverkas av många faktorer bortom själva substansen. Rätt stöd genom processen kan avgöra huruvida upplevelsen blir transformativ eller traumatisk.
En stark psykedelisk upplevelse kan öppna dörrar till djupa insikter, men också väcka oväntade känslor, minnen och inre processer. Efteråt kan du känna dig både inspirerad och förvirrad. Det är ofta här det verkliga arbetet börjar, med att förstå, ta hand om och integrera det som väckts, så att upplevelsen kan få en meningsfull och hållbar plats i ditt liv.
I mitt arbete erbjuder jag professionellt psykologiskt stöd genom hela processen. Det kan handla om riskbedömning och förberedelse inför en upplevelse, eller om integration och bearbetning i efterhand. Oavsett om du står inför din första psykedeliska erfarenhet, eller vill ta steget från rekreationellt till mer medvetet och terapeutiskt bruk, kan ett strukturerat samarbete göra stor skillnad.
Min utgångspunkt är att varje människa har en inneboende förmåga till läkning. Psykedeliska substanser kan ibland hjälpa oss att komma i kontakt med denna förmåga, men det är i hur vi möter och tar hand om det som uppstår som förändring möjliggörs. Som psykolog hjälper jag dig att förstå ditt inre landskap, identifiera resurser och sårbarheter, och skapa förutsättningar för en trygg och meningsfull process.
Arbetet handlar inte om att analysera upplevelsen utifrån, utan om att lyssna inåt. Till de delar av dig som kanske fick röst under upplevelsen, eller som väcktes på nytt. Tillsammans utforskar vi hur dessa inre röster samspelar, vad de bär på och vad de behöver för att du ska känna dig mer hel, grundad och i kontakt med dig själv.
Oavsett var du befinner dig i din process finns stöd att få. Vill du veta mer eller boka en session är du varmt välkommen att höra av dig.
Vad jag erbjuder
Konsultation
I en konsultation får du möjlighet att ställa frågor om psykedeliska substanser, inklusive individuella risker och terapeutiska möjligheter. Innan sessionen får du ett informationspaket som ligger till grund för vårt samtal. Vi utforskar olika vägar framåt baserat på vad som passar just dig.
Förberedelse & Integration
Om du planerar att gå igenom en psykedelisk upplevelse kan jag hjälpa dig med ett skräddarsytt upplägg för förberedelse och integration. Om du nyligen har haft en psykedelisk upplevelse och känner ett behov av stöd, är du välkommen att boka en tid hos mig med kort varsel.
Individuellt psykedeliskt program
Med start i januari 2026 erbjuder jag i samarbete med en klinik i Nederländerna ett lagligt program med psilocybin. Programmet inkluderar medicinsk screening, förberedelse, inre resa och integration. Läs mer här.
IFS-terapi
Internal Family Systems (IFS) är en terapiform som hjälper dig att förstå och läka dina inre delar – de känslor, tankar och mönster som påverkar hur du mår och agerar. Metoden behöver inte involvera en psykedelisk upplevelse, men är ett utmärkt verktyg för både förberedelse och integration. Läs mer här.